jueves, 2 de junio de 2011

Ejercicios para mejorar FootWork de bboy Markflava

weno he recibido muchos complementos por mi footwork, no veo porq es tan grandiosa, pero les gusta a todos, asi q tengo q estar haciendo algo bien. pero weno quiero dar algunos consejos q podrian usar pa mejorar el footwork q tienen si no es mucho lio. ademas quiero subir algo aca en la pagina ademas de videos y comentarios donde todos se dan palo jaja.
1) LIMPIAR TU FOOTWORK: uno de los errores mas comunes cuando aprendiendo footwork es q una vez q piensan q tienen un tipo de paso (ejemplo: 3 step), ya quieren aprender otro paso, aunq no hayan limpiado lo q acaban de aprender. es bueno hacer q el footwork q ya tienes fluye, de nada sirve tener diferentes variaciones y q todo parece feo y desorientado. limpialo bien y asegurense de sacarlo sin problemas. practican unos cuantas veces por lo menos hasta q parece tan natural como caminar.
2) VELOCIDAD: esto es uno de los q me complementan mas, pero tiene su desventaja tambien. aunq tu footwork sea rapido y furioso (jejeje :P) muchas veces repites mucho, porq? porq no te estas dando tiempo pa ver otros posibilidades de variaciones, asi q cierras tu creatividad un poco. otro parte a q me refiero con velocidad es tambien cuando tan aprediendo, tomense su tiempo con los diferentes pasos. si lo practican lento primero, cualquier irregularidad en tu paso puede ser arreglado.
3) EXPERIMENTAR: a q me refiero con esto? muchas veces cuando practicamos en el parq urbano, hacemos el footwork q normalmente hacemos y si tenemos suerte sacamos una variacion nueva. y q tal si experimentamos un poco? un dia q tan practicando su footwork, vean como seria si meten su pie en otro direccion o juegan con sus manos o ponen sus piernas de otra posicion. experimentando ayuda a ser original y no otra copia como lamentablemente todos hacemos tarde o temprano. pa esto haganlo cuando estan entrenando solos pa q nadie los jode, especialmente en su casa ya q en el urbano siempre hay una audiencia q quiere ver algo sorprendente, y no jovenes hueveando en el piso.
4) DRILLS (EJERCICIOS): esto es una buena manera de calentamiento y resistencia. cuando estan practicando su footwork y quieren calentar, en vez de estar ahi sentados como opas estirando, calientan con su footwork, no me refiero q empiezan a bailar, pero digamos hacemos un 6 step a la derecha unas 3 veces y vice versa, unos 5 cc's, 3 helicopteros con la pierna derecha, y cambiarlo despues a la izquierda, etc. no solo sirve de calentamiento/resistencia, pero les ayudaria sacar ideas y poder hacer ese tipo de footwork ambos lados, abriendo la posibilidad de mas variaciones.
Espero q esto les haya ayudado, espero mucho mas q lo lean todo jeje. pa los q no vayan al urbano creo q esto les va servir mucho y pa darle unas ideas al crew tambien. saludos a todos de REBORN, estaremos en contacto, cualquier pregunta me avisan. PEACE!!

1 comentario:

  1. Bien Mark me gustó mucho esto, sirve para todos los que necesitan mas footwork y un poco menos de acrobacia, recuerden que esto es B-Boying, se necesita Toprocks, Footworks, Powermoves, Freezes y Trucos, Saludos!!!!
    DJ Ark

    ResponderEliminar